Thérapie de Couple

Thérapie de Couple
140.00€
La thérapie de couple est une démarche thérapeutique visant à accompagner les partenaires confrontés à des difficultés relationnelles, des conflits récurrents ou des crises profondes. À Chennevières-sur-Marne (94) et Sartrouville (78) avec un accompagnement spécialisé pour aider les couples à surmonter leurs défis et à retrouver une harmonie conjugale.

Quand envisager une thérapie de couple ?

Plusieurs situations peuvent inciter un couple à consulter un thérapeute :
  • Communication difficile : lorsque les échanges deviennent rares, conflictuels ou inexistants.
  • Conflits répétés : des disputes fréquentes sur des sujets récurrents sans résolution satisfaisante.
  • Infidélité : surmonter une trahison et reconstruire la confiance.
  • Éloignement émotionnel : sentiment de distance, de solitude ou de désintérêt mutuel.
  • Problèmes intimes : difficultés sexuelles ou baisse de la libido affectant la relation.
  • Événements traumatiques : perte d'un enfant, maladie grave, chômage, etc., impactant la dynamique du couple.

Il est essentiel de ne pas attendre que la situation se détériore davantage. Consulter dès les premiers signes de malaise peut prévenir une rupture et permettre de rétablir une relation saine.
Objectifs de la thérapie de couple
La thérapie vise à :
  • Rétablir le dialogue : faciliter une communication authentique et bienveillante.
  • Identifier les schémas dysfonctionnels : mettre en lumière les comportements nuisibles et les modifier.
  • Renforcer la compréhension mutuelle : apprendre à reconnaître et respecter les besoins et attentes de chacun.
  • Rebâtir la confiance : notamment après des blessures telles que l'infidélité.
  • Redéfinir les projets communs : se projeter ensemble vers un avenir partagé et harmonieux.

Déroulement des séances 

La thérapie de couple se déroule en plusieurs étapes :

  1. Évaluation initiale : lors de la première séance, le thérapeute accueille le couple et explore les raisons de la consultation. Il observe la dynamique relationnelle et identifie les problématiques principales.
  2. Mise en place d'objectifs communs : définir ensemble les buts à atteindre et les changements souhaités.
  3. Interventions thérapeutiques : à travers des techniques adaptées, le thérapeute aide le couple à développer de nouvelles compétences relationnelles, à exprimer leurs émotions et à résoudre les conflits de manière constructive.
  4. Suivi et consolidation : évaluer les progrès réalisés, ajuster les interventions si nécessaire et renforcer les acquis pour assurer la pérennité des changements.

Les séances durent généralement 1 heure et sont espacées de 15 à 30 jours, permettant aux partenaires de mettre en pratique les outils abordés en séance.