Prestations

Coaching

PowerCoaching : une année de coaching en illimité

PowerCoaching : une année de coaching en illimité

 Offre de Lancement Exclusive
💰 Tarif spécial : 997€ pour les 10 premiers inscrits, puis 2000 €.

Imaginez un instant transformer votre vie en profondeur, avec un accompagnement dédié qui vous guide à chaque étape de votre parcours. C'est exactement ce que je vous propose avec mon programme Power Coaching.

Qu'est-ce que le Power Coaching ?

Le Power Coaching est un programme d'accompagnement intensif et personnalisé sur une année complète, pensé spécifiquement pour transformer durablement votre vie. Actuellement, vous bénéficiez d'un tarif exceptionnel de 997 € réservé exclusivement aux 10 prochaines personnes décidées à passer à l'action immédiatement, avant que le tarif standard de 2000 € ne s'applique à nouveau.

Ce que comprend le Power Coaching :
  • Accès illimité pendant 12 mois : Planifiez autant de séances que nécessaire tout au long de l'année, selon vos besoins et vos objectifs.
  • Approche personnalisée : J'utilise une combinaison d'outils thérapeutiques adaptés à votre situation spécifique, notamment :
    • Psychothérapie : Pour surmonter des difficultés émotionnelles et relationnelles.
    • Psychanalyse : Exploration des processus inconscients influençant vos comportements.
    • Hypnothérapie : Utilisation de l'hypnose pour traiter des troubles tels que l'anxiété ou les addictions.
    • Hypnose Ericksonienne : Méthode douce facilitant le changement de comportements indésirables.
    • Sophrologie : Techniques de relaxation pour gérer le stress et améliorer le bien-être général.
    • Approche Centrée sur la Personne (ACP) : Thérapie humaniste favorisant le développement personnel.

Exemples d'accompagnements :
  • Gestion du stress et de l'anxiété : En combinant la sophrologie et l'hypnothérapie, je vous aide à développer des techniques de relaxation profonde pour mieux gérer les situations stressantes.
  • Arrêt du tabac : Grâce à la méthode « ARRET-TABAC.NET® », qui associe hypnose, PNL et cohérence cardiaque, nous travaillons ensemble pour vous libérer définitivement de la dépendance au tabac.
  • Amélioration de la confiance en soi : À travers l'Approche Centrée sur la Personne et des séances d'hypnose Ericksonienne, nous explorons et renforçons votre estime personnelle pour vous permettre de vous épanouir pleinement.

Pourquoi choisir mon programme Power Coaching ?

- Une expertise reconnue : Avec plusieurs années d'expérience en tant que psychothérapeute, psychanalyste et hypnothérapeute, j'ai eu le privilège d'accompagner de nombreuses personnes vers un mieux-être durable. Par exemple, Frédérick D. témoigne : "Voici deux ans que j'ai arrêté de fumer grâce à l’intervention de Patrick Chambard. Si vous en avez la volonté, il vous apportera toute l’écoute et tous les outils nécessaires pour atteindre votre but." 

- Un engagement total : Votre réussite est ma priorité absolue. Je m'engage à vous offrir un suivi constant et adapté tout au long de notre collaboration. Patricia G. partage son expérience : "Excellent praticien, très à l'écoute et disponible. Venu pour des crises de panique récurrentes depuis 15 ans, il a changé ma vie ; je lui en serai toujours reconnaissante." 

- Une offre exclusive : En rejoignant les 10 premiers inscrits, vous bénéficiez d'un tarif préférentiel de 997 € pour un accompagnement illimité sur une année complète. Au-delà, le tarif standard est de 2000 €. Cette offre reflète mon engagement à rendre le coaching de qualité accessible, tout en garantissant un suivi personnalisé et attentif.

N'attendez plus pour transformer votre vie. Contactez-moi dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins et débuter ensemble ce voyage vers votre épanouissement personnel.

à partir de 997.00€

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Suivi PowerCoaching

Le Suivi PowerCoaching est la continuité concrète de votre programme Power Coaching annuel. Une fois votre inscription validée, vous accédez à un accompagnement personnalisé et illimité, avec la possibilité de réserver autant de consultations que nécessaire – sous forme de séances de 20 minutes, entièrement dédiées à vos avancées, vos questionnements et vos objectifs du moment.

Ce format de coaching court et ciblé vous permet de maintenir un rythme de progression fluide, sans surcharge, tout en bénéficiant d’un appui régulier pour rester aligné avec vos intentions de changement. Chaque rendez-vous devient une étape de recentrage, un moment pour lever un blocage, affiner un objectif, retrouver de la clarté ou tout simplement vous reconnecter à votre motivation.

Un accompagnement agile, réactif et sur mesure

Grâce à ces séances de 20 minutes, vous pouvez :
  • Faire le point rapidement sur votre avancée,
  • Poser une intention ou une action concrète à mettre en œuvre,
  • Recevoir un soutien émotionnel immédiat en cas de difficulté ou de doute,
  • Adapter votre stratégie de changement au fil des semaines.

Ce suivi s’appuie sur une variété d’approches combinées : PNL, hypnose, coaching de vie, cohérence cardiaque, psychothérapie ou encore outils de développement personnel. Chaque séance est adaptée à votre profil et vos besoins du moment, pour vous aider à dépasser vos blocages et rester en mouvement.

Optimisez votre transformation tout au long de l’année

Le Suivi PowerCoaching est pensé pour renforcer votre autonomie, vous guider pas à pas, et vous offrir la disponibilité d’un professionnel à chaque étape clé. Vous n’êtes jamais seul dans votre parcours de transformation : ce suivi agile est là pour vous soutenir de façon concrète, efficace et bienveillante.

Prenez votre prochain rendez-vous en toute liberté, et continuez à faire de votre changement une réalité durable.

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Séance de Neuro-coaching

Séance de Neuro-coaching

Le neuro-coaching est une approche innovante qui combine les principes des neurosciences, de la psychologie cognitive et des techniques de coaching pour favoriser le développement personnel et professionnel. Cette méthode vise à optimiser les performances en agissant directement sur les processus neuronaux et comportementaux, permettant ainsi une transformation durable et efficace.

Qu'est-ce que le neuro-coaching ?

Le neuro-coaching repose sur l'idée que nos pensées, émotions et comportements sont le résultat de connexions neuronales spécifiques dans notre cerveau. En comprenant et en modifiant ces connexions, il est possible de changer des schémas de pensée limitants, d'améliorer la gestion des émotions et d'adopter des comportements plus adaptés à nos objectifs. Cette approche s'appuie sur des disciplines telles que la neuropsychologie, la neuroplasticité cognitive et les thérapies cognitivo-comportementales.

Déroulement d'une séance de neuro-coaching
Une séance de neuro-coaching est structurée pour accompagner le client dans une exploration profonde de ses mécanismes internes et pour faciliter des changements positifs. Voici les principales étapes d'une séance typique :
  1. Évaluation initiale : Le coach commence par une discussion approfondie pour comprendre les objectifs, les défis et les attentes du client. Cette phase permet d'identifier les schémas de pensée actuels et les comportements à modifier.
  2. Techniques d'intervention : En fonction des besoins spécifiques du client, le coach utilise diverses techniques issues des neurosciences et de la psychologie cognitive. Cela peut inclure des exercices de visualisation, des techniques de restructuration cognitive, des pratiques de pleine conscience ou des exercices de cohérence cardiaque pour réguler le stress et les émotions.
  3. Mise en pratique : Le client est encouragé à appliquer les stratégies discutées lors de la séance dans sa vie quotidienne. Le coach fournit des outils et des ressources pour soutenir cette mise en pratique, favorisant ainsi l'autonomie et l'intégration des nouveaux comportements.
  4. Suivi et ajustement : Lors des séances suivantes, le coach et le client évaluent les progrès réalisés, discutent des obstacles rencontrés et ajustent les stratégies en conséquence pour assurer une progression continue vers les objectifs fixés.

Les bienfaits du neuro-coaching

Le neuro-coaching offre de nombreux avantages pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être et leurs performances :
  • Amélioration de la gestion du stress : En apprenant à réguler les réponses neuronales associées au stress, le client peut développer une résilience accrue face aux défis quotidiens.
  • Optimisation des performances : Que ce soit dans le domaine professionnel, sportif ou personnel, le neuro-coaching aide à identifier et à renforcer les schémas neuronaux qui soutiennent la réussite et l'efficacité.
  • Développement de l'intelligence émotionnelle : En comprenant mieux les mécanismes cérébraux derrière les émotions, le client peut améliorer ses relations interpersonnelles et sa communication.
  • Changement de comportements limitants : Le neuro-coaching facilite la modification des habitudes et des comportements nuisibles en restructurant les circuits neuronaux correspondants.

Pourquoi choisir le neuro-coaching ?

Cette approche se distingue par son ancrage scientifique et sa focalisation sur les mécanismes cérébraux sous-jacents aux comportements et aux émotions. En travaillant directement sur ces mécanismes, le neuro-coaching offre des solutions concrètes et personnalisées pour atteindre des objectifs spécifiques. De plus, en combinant des techniques de coaching traditionnelles avec des connaissances avancées en neurosciences, cette méthode assure une transformation profonde et durable.

En conclusion, le neuro-coaching est une approche puissante pour ceux qui cherchent à comprendre et à optimiser leur fonctionnement interne afin de réaliser pleinement leur potentiel. Grâce à des interventions ciblées basées sur les neurosciences, il est possible de provoquer des changements significatifs et durables dans sa vie personnelle et professionnelle.

93.00€

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Séance Coaching de vie

Séance Coaching de vie

Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé visant à aider les individus à surmonter des obstacles personnels, à atteindre des objectifs spécifiques et à améliorer leur bien-être général. En tant que coach de vie, je vous propose des séances structurées pour vous guider dans votre développement personnel et professionnel.

Déroulement d'une séance de coaching de vie

Chaque séance de coaching de vie est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et se déroule généralement en plusieurs étapes clés :

  1. Prise de contact initiale : Lors de cette première rencontre, nous discutons de vos attentes, de vos objectifs et des défis que vous rencontrez. Cet échange nous permet de déterminer si le coaching est adapté à votre situation et d'établir une relation de confiance essentielle pour la suite du processus.
  2. Évaluation de la situation actuelle : Nous analysons ensemble votre situation présente afin d'identifier les obstacles et les ressources disponibles. Cette étape est cruciale pour comprendre les schémas de pensée et de comportement qui peuvent influencer votre progression.
  3. Définition des objectifs : Nous établissons des objectifs clairs, réalistes et mesurables. Ces objectifs servent de guide tout au long de l'accompagnement et permettent de mesurer vos progrès.
  4. Mise en place d'un plan d'action : Ensemble, nous élaborons un plan d'action détaillé comprenant des étapes concrètes pour atteindre vos objectifs. Ce plan est adapté à votre rythme et tient compte de vos contraintes personnelles et professionnelles.
  5. Accompagnement et suivi : Au fil des séances, je vous soutiens dans la mise en œuvre du plan d'action, en vous aidant à surmonter les obstacles et en ajustant les stratégies si nécessaire. Des exercices pratiques et des réflexions vous sont proposés pour favoriser votre progression.
  6. Évaluation des progrès : Nous faisons régulièrement le point sur vos avancées, célébrons vos réussites et identifions les domaines nécessitant un travail supplémentaire. Cette évaluation continue assure que vous restez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

Modalités des séances

Les séances de coaching de vie durent généralement entre 1 heure et 1 heure 30 et peuvent se dérouler en face à face ou à distance, selon vos préférences et disponibilités. La fréquence des séances est adaptée à vos besoins, avec un intervalle recommandé de 10 à 15 jours pour permettre l'intégration et la mise en pratique des apprentissages entre chaque rencontre. 

Pourquoi choisir le coaching de vie ?
Le coaching de vie offre de nombreux avantages, notamment :
  • Clarté : Il vous aide à clarifier vos objectifs et à déterminer les actions nécessaires pour les atteindre.
  • Motivation : Le coaching renforce votre motivation en vous fournissant un soutien constant et en célébrant vos progrès.
  • Responsabilisation : Il vous encourage à prendre des responsabilités et à être acteur de votre propre changement.
  • Développement personnel : Le coaching favorise une meilleure connaissance de soi, une amélioration de la confiance en soi et une gestion efficace du stress et des émotions.

En tant que coach de vie, je m'engage à vous accompagner avec bienveillance, écoute et professionnalisme tout au long de votre parcours vers le changement et l'épanouissement personnel.

100.00€

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Thérapies

Psychothérapie analytique

Psychothérapie analytique

La psychothérapie analytique est une approche thérapeutique qui puise ses fondements dans les principes de la psychanalyse. Elle vise à explorer en profondeur les mécanismes inconscients qui influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements. Cette exploration permet de mettre en lumière les conflits internes et les schémas répétitifs qui peuvent être à l'origine de diverses souffrances psychiques.

Qu'est-ce que la psychothérapie analytique ?

La psychothérapie analytique se distingue par son focus sur l'inconscient et les processus psychiques sous-jacents. À travers un dialogue en face à face, le thérapeute et le patient collaborent pour identifier et comprendre les origines profondes des difficultés rencontrées. Cette démarche favorise une prise de conscience des dynamiques internes, ouvrant la voie à des changements durables et significatifs.
Pourquoi envisager une psychothérapie analytique ?
Plusieurs signes peuvent indiquer la nécessité d'entreprendre une psychothérapie analytique :
  • Troubles de l'humeur : sentiments persistants de tristesse, irritabilité ou fluctuations émotionnelles intenses.
  • Anxiété et angoisses : peurs irrationnelles, crises de panique ou préoccupations excessives.
  • Difficultés relationnelles : conflits répétés avec les proches, isolement social ou dépendance affective.
  • Problèmes professionnels : perte de motivation, épuisement professionnel ou insatisfaction chronique au travail.
  • Manifestations psychosomatiques : symptômes physiques récurrents sans cause médicale apparente, tels que maux de tête, troubles digestifs ou douleurs musculaires.

Ces manifestations peuvent être le reflet de conflits internes non résolus. La psychothérapie analytique offre un espace sécurisé pour explorer ces aspects et travailler vers une résolution.

Déroulement des séances :

Les séances de psychothérapie analytique se déroulent généralement en face à face, favorisant une interaction directe entre le thérapeute et le patient. Cette configuration facilite l'expression des pensées et des émotions dans un cadre bienveillant et confidentiel.

La fréquence des séances est généralement hebdomadaire, avec une durée de 45 à 60 minutes chacune. La durée totale de la thérapie varie en fonction des besoins spécifiques de chaque individu, pouvant s'étendre sur plusieurs mois à quelques années.

Le rôle du thérapeute :

Le thérapeute analytique adopte une posture active d'écoute et d'interprétation. Son rôle est d'accompagner le patient dans l'exploration de son monde intérieur, en mettant en évidence les liens entre les expériences passées et les difficultés présentes. Cette démarche collaborative vise à favoriser une meilleure compréhension de soi et à initier des changements positifs dans la vie du patient.
Les bénéfices attendus

Engager une psychothérapie analytique peut conduire à :
  • Une meilleure connaissance de soi : comprendre ses motivations profondes et ses réactions.
  • Une amélioration des relations interpersonnelles : développer des interactions plus saines et authentiques.
  • Une réduction des symptômes psychiques et physiques : diminution de l'anxiété, des états dépressifs et des manifestations psychosomatiques.
  • Une augmentation de l'autonomie personnelle : être en mesure de faire des choix éclairés et alignés avec ses valeurs profondes.

En somme, la psychothérapie analytique offre un cadre structuré et bienveillant pour entreprendre un voyage introspectif, permettant de surmonter les obstacles intérieurs et de s'épanouir pleinement dans sa vie personnelle et professionnelle.

93.00€

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Séance de Psychanalyse

Séance de Psychanalyse

La psychanalyse est une approche thérapeutique permettant d'explorer son inconscient, de mieux comprendre ses mécanismes psychiques et d'apporter un changement profond dans sa vie. Contrairement aux thérapies classiques, elle repose sur la parole libre et un cadre spécifique favorisant l'introspection et la prise de conscience.

Comment se déroule la consultation chez votre psychanalyste ?

Lorsque vous franchissez la porte de mon cabinet, vous entrez dans un espace unique, un sanctuaire de confidentialité, à l'abri des bruits extérieurs et des influences du monde. Ici, vous pouvez tout dire, sans retenue ni crainte du jugement. Cet espace est conçu pour que vous puissiez vous entendre, vous comprendre et vous découvrir, sans masque ni contrainte.

La séance de psychanalyse repose sur un principe fondamental : le divan. Vous êtes allongé, hors de mon champ de vision. Ce dispositif permet de détourner l'attention du regard et d'éviter toute influence extérieure. Vous pouvez ainsi vous laisser aller à la libre association de vos pensées, sans filtre ni contrôle. Mon rôle est d'être présent, d'écouter et d'intervenir avec justesse, en fonction de ce que votre inconscient laisse émerger.

La durée d'une psychanalyse ?

Chaque parcours est unique. Il n'existe pas de durée préétablie, car tout dépend de votre propre cheminement et de vos objectifs.
  • Un travail court (quelques mois) peut suffire pour dénouer une problématique ponctuelle, comme des cauchemars récurrents ou une anxiété liée à une situation précise.
  • Un travail plus approfondi (un an ou plus) est souvent nécessaire pour traiter des troubles plus enracinés, tels que des difficultés relationnelles, des phobies, ou des traumatismes anciens.
  • Certains choisissent d'entamer une psychanalyse sur le long terme, notamment pour explorer leur créativité ou mieux se connaître dans leur chemin de vie.

Il arrive que quelques séances suffisent à amorcer un véritable changement. D'autres fois, le travail se prolonge au rythme de vos prises de conscience et de votre engagement dans cette démarche.
Premier rendez-vous avec votre psychanalyste
La première rencontre est déterminante. C'est un moment d'échange où nous définissons ensemble les bases du travail. Lors de ce premier entretien, vous pourrez poser toutes les questions qui vous préoccupent :
  • Comment fonctionne une séance ?
  • Quel est l'objectif de la psychanalyse ?
  • Quelle est la fréquence des consultations ?
  • Quel est le coût des séances ?

Le paiement fait partie du processus thérapeutique : il symbolise votre engagement envers votre propre travail. La séance est réglée en espèces et n'est pas remboursée par les mutuelles. Ce n'est pas une transaction commerciale, mais un investissement dans votre évolution personnelle.

Les règles fondamentales du travail psychanalytique
Pour que l'analyse soit efficace, certaines règles doivent être respectées :
  • L'association libre : dites tout ce qui vous passe par l'esprit, sans censure ni retenue.
  • L'attention aux rêves et aux actes manqués : vos lapsus, oublis, répétitions inconscientes sont autant de portes d'entrée vers votre inconscient.
  • Le respect du cadre : chaque séance a son importance, et toute absence est due, quelle qu'en soit la raison apparente.

Un parcours unique pour chaque patient :

Il est très rare qu'un analyste rappelle un patient en cas d'absence. Ce silence fait partie du processus : il permet d'observer si une résistance émerge, s'il y a une peur du changement ou un conflit interne qui s'exprime par cette absence. Cela fait partie du travail d'introspection.

Certains choisissent de poursuivre leur psychanalyse jusqu'à devenir eux-mêmes analystes. Ce cheminement peut durer plusieurs années, ponctué par des formations et des supervisions.

Pourquoi entamer une psychanalyse ?

La psychanalyse n'est pas une solution magique, mais une démarche profonde de transformation. Elle s'adresse à toute personne souhaitant :
  • Se libérer de souffrances enfouies,
  • Comprendre les mécanismes inconscients qui influencent sa vie,
  • Trouver un nouvel équilibre intérieur,
  • Développer sa créativité et sa liberté d'esprit.

Chaque séance est une invitation à plonger en soi, à explorer les non-dits et à avancer vers une meilleure compréhension de son propre fonctionnement.

Si vous ressentez le besoin d'entamer ce travail, n'hésitez pas à réserver votre séance ou un premier entretien pour poser les bases de votre parcours analytique.

Je suis à votre écoute, prêt à vous accompagner dans cette découverte de vous-même. Votre parole a toute sa place ici.

93.00€

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Thérapie de Couple

Thérapie de Couple

La thérapie de couple est une démarche thérapeutique visant à accompagner les partenaires confrontés à des difficultés relationnelles, des conflits récurrents ou des crises profondes. À Chennevières-sur-Marne (94) et Sartrouville (78) avec un accompagnement spécialisé pour aider les couples à surmonter leurs défis et à retrouver une harmonie conjugale.

Quand envisager une thérapie de couple ?

Plusieurs situations peuvent inciter un couple à consulter un thérapeute :
  • Communication difficile : lorsque les échanges deviennent rares, conflictuels ou inexistants.
  • Conflits répétés : des disputes fréquentes sur des sujets récurrents sans résolution satisfaisante.
  • Infidélité : surmonter une trahison et reconstruire la confiance.
  • Éloignement émotionnel : sentiment de distance, de solitude ou de désintérêt mutuel.
  • Problèmes intimes : difficultés sexuelles ou baisse de la libido affectant la relation.
  • Événements traumatiques : perte d'un enfant, maladie grave, chômage, etc., impactant la dynamique du couple.

Il est essentiel de ne pas attendre que la situation se détériore davantage. Consulter dès les premiers signes de malaise peut prévenir une rupture et permettre de rétablir une relation saine.
Objectifs de la thérapie de couple
La thérapie vise à :
  • Rétablir le dialogue : faciliter une communication authentique et bienveillante.
  • Identifier les schémas dysfonctionnels : mettre en lumière les comportements nuisibles et les modifier.
  • Renforcer la compréhension mutuelle : apprendre à reconnaître et respecter les besoins et attentes de chacun.
  • Rebâtir la confiance : notamment après des blessures telles que l'infidélité.
  • Redéfinir les projets communs : se projeter ensemble vers un avenir partagé et harmonieux.

Déroulement des séances 

La thérapie de couple se déroule en plusieurs étapes :

  1. Évaluation initiale : lors de la première séance, le thérapeute accueille le couple et explore les raisons de la consultation. Il observe la dynamique relationnelle et identifie les problématiques principales.
  2. Mise en place d'objectifs communs : définir ensemble les buts à atteindre et les changements souhaités.
  3. Interventions thérapeutiques : à travers des techniques adaptées, le thérapeute aide le couple à développer de nouvelles compétences relationnelles, à exprimer leurs émotions et à résoudre les conflits de manière constructive.
  4. Suivi et consolidation : évaluer les progrès réalisés, ajuster les interventions si nécessaire et renforcer les acquis pour assurer la pérennité des changements.

Les séances durent généralement 1 heure et sont espacées de 15 à 30 jours, permettant aux partenaires de mettre en pratique les outils abordés en séance. 

140.00€

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Arrêt du Tabac

Arrêt du Tabac - 1h

Arrêt du Tabac - 1h

Un accompagnement rapide et efficace pour vous libérer du tabac

Arrêter de fumer peut sembler difficile, mais grâce à une approche ciblée et éprouvée, vous pouvez vous libérer du tabac définitivement. La séance d'1 heure repose sur des techniques reconnues comme l'hypnose, la PNL et la cohérence cardiaque pour modifier votre relation avec la cigarette et faciliter un arrêt immédiat et durable.

Déroulement de la séance :

Préparation avant la séance Dès votre prise de rendez-vous, un accès exclusif à une plateforme en ligne vous est fourni. Vous y trouverez des vidéos explicatives, des supports PDF et des fichiers audio qui vous aideront à vous préparer mentalement à arrêter de fumer. Ce travail préalable est essentiel pour maximiser l’efficacité de la séance.

Séance de sevrage tabagique (1h) La séance se déroule en plusieurs étapes personnalisées :
  • Évaluation de votre rapport au tabac : habitudes, déclencheurs, motivations.
  • Techniques de libération :
    • Hypnose pour reprogrammer l’inconscient et supprimer le besoin de fumer.
    • PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour ancrer de nouvelles habitudes positives.
    • Cohérence cardiaque pour mieux gérer le stress et éviter les compensations.
  • Mise en place d’un ancrage anti-rechute pour consolider votre engagement.

Suivi après la séance
  • Vous bénéficiez d’un accès à des vidéos de renforcement pendant 16 jours pour maintenir votre motivation.
  • Une garantie à vie vous assure une nouvelle séance en cas de reprise du tabac.
  • Aucun risque de prise de poids, la méthode intègre des techniques spécifiques pour éviter toute compensation alimentaire.

Prenez le contrôle de votre santé et faites le premier pas vers une vie sans tabac !

93.00€

Réserver
Arrêt du Tabac - 2h

Arrêt du Tabac - 2h

Un accompagnement approfondi pour une libération complète du tabac

La séance d’arrêt du tabac en 2 heures est une approche plus complète, idéale pour les fumeurs ayant une dépendance forte ou de longue durée. Cette méthode associe préparation mentale, hypnose avancée et techniques de gestion du stress pour garantir un sevrage immédiat et définitif.

Déroulement de l’accompagnement :

Préparation avant la séance Dès votre inscription, un accès à une plateforme en ligne vous est fourni. Cette préparation essentielle inclut des vidéos pédagogiques, des exercices pratiques et des fichiers MP3 d’auto-hypnose, permettant de renforcer votre motivation avant même la séance.

Séance de sevrage tabagique (2h) Cette séance approfondie se déroule en plusieurs étapes :
  • Analyse personnalisée de vos habitudes, de votre dépendance et de vos motivations.
  • Travail de déconditionnement par :
    • Hypnose avancée pour désactiver l’automatisme de fumer et reprogrammer l’inconscient.
    • PNL pour transformer les schémas mentaux associés à la cigarette.
    • Cohérence cardiaque et relaxation profonde pour installer un état de bien-être immédiat et éviter les symptômes de manque.
  • Mise en place d’un protocole anti-rechute personnalisé.

Accompagnement post-séance
  • Accès illimité à une plateforme de suivi avec vidéos et exercices pendant 16 jours.
  • Garantie à vie : une séance de rappel offerte si nécessaire.
  • Pas de prise de poids, grâce à des techniques de régulation des envies compensatoires.

Libérez-vous définitivement du tabac et retrouvez un bien-être immédiat avec cette méthode puissante et naturelle !

180.00€

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Arrêt du Tabac Pack 5 séances soit 5x1 heure

Arrêt du Tabac Pack 5 séances soit 5x1 heure

Un Accompagnement Complet et Progressif

Se libérer du tabac est un processus qui peut nécessiter un suivi approfondi pour certaines personnes. C’est pourquoi ce pack de 5 séances permet d’accompagner l’arrêt de manière plus progressive et personnalisée, en tenant compte des défis spécifiques de chaque fumeur.
Plutôt qu’une méthode unique et figée, l’accompagnement s’adapte à votre histoire, votre relation au tabac et vos besoins individuels. L’objectif est de garantir un sevrage durable et sans souffrance, en travaillant sur les aspects physique, psychologique et comportemental de la dépendance.

Une approche globale et personnalisée
Le pack 5 séances repose sur la méthode ARRET-TABAC.NET®, une approche douce et efficace, combinant les meilleures techniques de sevrage :

L’hypnose : pour reprogrammer les automatismes inconscients liés au tabac et diminuer l’envie de fumer.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : pour modifier en profondeur les croyances limitantes et instaurer un nouvel état d’esprit.

La cohérence cardiaque : pour gérer le stress et éviter les compensations après l’arrêt.

Un suivi progressif : qui permet d’ajuster les techniques selon votre évolution.

Cette approche complète favorise une libération totale et définitive du tabac en renforçant la motivation et en aidant à mieux gérer les émotions, les envies et les habitudes liées à la cigarette.

Pourquoi choisir un accompagnement sur 5 séances ?
Ce format est idéal pour les personnes qui :
✔️ Ont déjà tenté d’arrêter plusieurs fois sans succès.
✔️ Ressentent une forte dépendance psychologique et comportementale.
✔️ Ont peur du manque ou de la rechute.
✔️ Souhaitent un sevrage progressif et encadré pour maximiser leurs chances de réussite.
Le taux de réussite de 95% repose sur un engagement personnalisé et adapté à chaque individu. Ce programme permet de renforcer les effets du travail réalisé, en consolidant progressivement la nouvelle dynamique mentale et émotionnelle.

Quels résultats attendre ?

✅ Une diminution rapide de l’envie de fumer.
✅ Un changement d’état d’esprit pour ne plus ressentir la cigarette comme une nécessité.
✅ Une gestion du stress optimisée, sans prise de poids ni irritabilité.
✅ Une amélioration du bien-être général, avec plus d’énergie et une meilleure qualité de vie.

Chaque séance est une étape vers la liberté, vous donnant les outils nécessaires pour vous débarrasser définitivement du tabac sans souffrance ni frustration.

Ce pack est conçu pour vous donner le temps et l’espace nécessaires pour intégrer pleinement votre transformation, avec un soutien sur plusieurs semaines.

Si vous êtes prêt à changer et que vous voulez mettre toutes les chances de votre côté, ce programme est fait pour vous.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une vie sans tabac !

414.00€

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Hypnose

Séance Hypnominceur

Séance Hypnominceur

Transformez votre relation à l’alimentation
Dans notre quotidien effréné, il est facile de reléguer son bien-être au second plan. La séance Hypnominceur, disponible à Sartrouville, Chennevières-sur-Marne et Ormesson dans le Val-de-Marne, vous offre une approche innovante pour reprendre le contrôle de votre alimentation et de votre équilibre intérieur.

En combinant hypnose, sophrologie et techniques de gestion du poids, cette méthode agit en profondeur sur les mécanismes psychologiques qui influencent vos comportements alimentaires. En tant que psychanalyste, hypnothérapeute et sophrologue, j’ai conçu cette approche pour vous aider à identifier et à dépasser les schémas inconscients qui entravent votre bien-être.

Lors de cette séance, vous serez guidé dans un état de relaxation profonde, propice à la suggestion et au changement. Nous explorerons ensemble vos émotions, croyances et motivations liées à l’alimentation afin de transformer durablement vos habitudes. Grâce à des outils concrets, vous apprendrez à mieux gérer votre stress, à réguler vos envies et à cultiver une relation apaisée avec la nourriture.

Une approche personnalisée pour des résultats durables

Chaque séance est adaptée à votre parcours et à vos objectifs. En intégrant des techniques de sophrologie et de coaching, vous développerez une approche plus sereine de votre alimentation et retrouverez votre poids de forme de manière naturelle et durable.

Les bienfaits de l’Hypnominceur vont bien au-delà de la perte de poids :
✅ Meilleure gestion des émotions
✅ Renforcement de la confiance en soi
✅ Épanouissement personnel et mieux-être global

Si vous êtes prêt à amorcer un changement profond et durable, je vous invite à franchir le premier pas. Réservez votre séance dès aujourd’hui et commencez votre transformation dans un cadre bienveillant et sur-mesure.

93.00€

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Séance Hypnothérapie

Séance Hypnothérapie

Vous avez parfois l’impression d’être submergé par le stress, l’anxiété ou des schémas de pensée qui vous freinent ? Vous aimeriez enfin dépasser certains blocages ou adopter de nouvelles habitudes de vie ? L’hypnothérapie est une approche douce et puissante qui vous permet de reprendre le contrôle et d’avancer vers un équilibre intérieur.

À Sartrouville et dans les environs de Chennevières-sur-Marne, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se libérer de ce qui les entrave. Que ce soit pour gérer le stress, l’anxiété, arrêter de fumer ou modifier votre relation à l’alimentation, chaque séance est un moment privilégié pour reconnecter avec vous-même et amorcer un véritable changement.

Une Méthode puissante pour un changement durable

Formé en hypnose clinique et éricksonienne, j’utilise des techniques qui permettent d’accéder à l’inconscient et d’activer des leviers profonds de transformation. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose ne vous fait pas perdre le contrôle ; au contraire, elle vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et à reprendre le pouvoir sur vos comportements et vos émotions.
🔹 Réduction du stress et de l’anxiété
🔹 Accompagnement au sevrage tabagique
🔹 Hypnose pour mincir : une approche naturelle pour rééquilibrer votre relation à la nourriture
Chaque séance est adaptée à votre vécu et à vos besoins. Ensemble, nous travaillons sur vos objectifs en utilisant des outils concrets qui vous aideront à avancer sereinement vers le changement que vous souhaitez voir dans votre vie.

Un engagement pour les particuliers & les entreprises :

Au-delà des consultations individuelles, j’interviens également en entreprises et administrations afin d’apporter des solutions concrètes aux problématiques de gestion du stress et du bien-être au travail. En tant que fondateur d’Asclepios Formations, je crois fermement que chacun devrait avoir accès à un accompagnement adapté, quel que soit son parcours ou son environnement.

Si vous ressentez le besoin d’un soutien ou simplement d’un espace où vous pourrez avancer à votre rythme, je vous invite à franchir le premier pas. Réservez votre séance dès aujourd’hui et commencez votre transformation vers une vie plus sereine et équilibrée.

93.00€

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Sophrologie

Séance de Sophrologie

Séance de Sophrologie

Face aux exigences du quotidien, il est parfois difficile de trouver un moment pour souffler et se recentrer. La sophrologie offre une réponse douce et efficace pour apaiser le stress et l’anxiété, tout en vous aidant à retrouver un équilibre intérieur.

En tant que sophrologue et hypnothérapeute, je vous accompagne à Sartrouville et Chennevières-sur-Marne dans la découverte de cette méthode qui allie respiration, relaxation et visualisation positive. Bien plus qu’une simple technique de détente, la sophrologie est un véritable outil de développement personnel qui vous permet d’agir sur vos émotions et de mieux gérer les défis du quotidien.

Une approche sur-Mesure pour un mieux-être durable

Chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à réduire le stress, surmonter l’anxiété, améliorer votre sommeil ou renforcer votre concentration, la sophrologie vous offre des clés concrètes pour mieux vivre chaque instant.

Grâce à des exercices simples et accessibles à tous, vous apprendrez à :
✔️ Canaliser vos émotions à travers des techniques de respiration
✔️ Libérer les tensions et favoriser un état de détente profonde
✔️ Renforcer votre confiance en vous et votre capacité à affronter sereinement les défis du quotidien

Un Accompagnement complet et bienveillant :

Ce qui distingue mon approche, c’est l’alliance de la sophrologie avec mes compétences en hypnose clinique et psychanalyse. Cette synergie me permet de proposer un accompagnement plus profond et personnalisé, adapté à votre parcours et à vos objectifs.

Chaque séance est un moment privilégié, où vous pourrez vous exprimer librement dans un cadre bienveillant et respectueux. La confiance et l’écoute sont au cœur de ma pratique, afin de vous offrir un accompagnement authentique et efficace.

80.00€

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