PremiĂšre prise de contact. Mise Ă lâaise et belle Ă©coute. La confiance sâinstaure vite.Patrick Chambard
Patrick Chambard
Patrick Chambard vous accompagne en psychothĂ©rapie, psychanalyse, hypnothĂ©rapie, arrĂȘt du tabac et Power Coaching de vie Ă ChenneviĂšres-sur-Marne dans le Val-de-Marne, Ă Montesson dans les Yvelines, et en visioconfĂ©rence partout en France et dans le monde francophone.
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Ă propos de nous
PsychothĂ©rapie, psychanalyse et hypnothĂ©rapie Ă ChenneviĂšres-sur-Marne, Montesson et en visioconfĂ©renceÂ
Vous traversez une pĂ©riode dâanxiĂ©tĂ©, de fatigue Ă©motionnelle ou de remise en question ? Vous avez le sentiment de tourner en rond, de reproduire les mĂȘmes situations ou de ne plus parvenir Ă avancer seul ?Â
Je vous accueille dans un cadre sĂ©rieux, humain, confidentiel et sans jugement. Mon accompagnement sâadresse aux adolescents et aux adultes confrontĂ©s Ă une difficultĂ© personnelle, familiale, relationnelle ou professionnelle.Â
Les consultations sont proposĂ©es Ă ChenneviĂšres-sur-Marne, dans le Val-de-Marne, Ă Montesson, dans les Yvelines, ainsi quâen visioconfĂ©rence partout en France et dans le monde francophone.Â
SĂ©ance individuelle dâenviron une heure : 93 ⏠TTC.Â
Un accompagnement adaptĂ© Ă votre histoireÂ
Chaque personne possĂšde une histoire, une sensibilitĂ© et une maniĂšre singuliĂšre de vivre les Ă©vĂ©nements.Â
Je ne propose donc pas une rĂ©ponse identique Ă tous. Mon travail sâappuie sur lâĂ©coute, la parole, la rĂ©flexion et diffĂ©rentes approches thĂ©rapeutiques choisies selon votre situation, vos besoins et votre rythme.Â
La psychothĂ©rapie et la psychanalyse permettent de mieux comprendre ce qui se rĂ©pĂšte, ce qui fait souffrir ou ce qui semble empĂȘcher dâavancer. LâhypnothĂ©rapie peut Ă©galement aider Ă mobiliser certaines ressources intĂ©rieures et Ă travailler autrement sur des Ă©motions, des peurs ou des habitudes devenues envahissantes.Â
La premiĂšre sĂ©ance est avant tout un temps de rencontre. Elle permet de comprendre votre demande, de prĂ©ciser vos attentes et dâenvisager ensemble lâaccompagnement le plus adaptĂ©.Â
Pour quels motifs consulter ?Â
Vous pouvez notamment me consulter lorsque vous ĂȘtes confrontĂ© Ă :Â
- lâanxiĂ©tĂ©, aux angoisses ou au stress ;
- un épuisement professionnel ou un burn-out ;
- des troubles du sommeil ;
- un manque de confiance ou dâestime de soi ;
- un deuil, une séparation ou une période de solitude ;
- des difficultés relationnelles ou affectives ;
- un sentiment de vide, de dĂ©couragement ou de mal-ĂȘtre ;
- des comportements addictifs ;
- une période de crise ou de changement important ;
- des peurs, des phobies ou certains blocages ;
- des situations qui se répÚtent malgré vos efforts.
Il nâest pas nĂ©cessaire dâattendre que la souffrance devienne insupportable pour consulter. Parfois, demander de lâaide permet simplement de retrouver un peu de recul, de remettre de lâordre dans ce que lâon ressent et de ne plus porter seul ce qui devient trop lourd.
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Comprendre ce qui se joue en vous
Certaines difficultés ne disparaissent pas avec quelques conseils ou avec la seule volonté.
Lorsquâun mal-ĂȘtre sâinstalle, quâune relation devient douloureuse ou quâun mĂȘme scĂ©nario revient sans cesse, il peut ĂȘtre utile de prendre le temps dâen comprendre les mĂ©canismes.
Lâaccompagnement thĂ©rapeutique permet de mettre des mots sur ce qui vous traverse, dâidentifier certains automatismes et de mieux comprendre lâorigine de vos rĂ©actions.
Lâobjectif nâest pas de vous enfermer dans une Ă©tiquette. Il est de vous aider Ă retrouver davantage de libertĂ© intĂ©rieure, de stabilitĂ© et de capacitĂ© Ă choisir ce qui vous convient rĂ©ellement.
HypnothĂ©rapie, stress et arrĂȘt du tabac
Jâaccompagne Ă©galement les personnes qui souhaitent mieux gĂ©rer leur stress, apaiser certaines tensions ou se libĂ©rer dâune dĂ©pendance au tabac.
LâarrĂȘt du tabac fait partie de mes accompagnements les plus rĂ©guliĂšrement demandĂ©s. LâhypnothĂ©rapie peut permettre de travailler sur les habitudes, les automatismes, les Ă©motions et les situations associĂ©es Ă la cigarette.
Chaque accompagnement est personnalisé. Il tient compte de votre histoire avec le tabac, de votre motivation, de vos craintes et des éventuelles tentatives déjà réalisées.
Lâhypnose ne vous fait pas perdre le contrĂŽle. Elle vous place dans un Ă©tat de concentration particuliĂšre qui permet dâaborder autrement certains comportements et de mobiliser vos propres ressources.
Des consultations en cabinet ou Ă distance
Je vous reçois en cabinet à :
ChenneviĂšres-sur-Marne, dans le Val-de-Marne ;
Montesson, dans les Yvelines.
Je propose Ă©galement des consultations en visioconfĂ©rence. Cette modalitĂ© permet de bĂ©nĂ©ficier dâun accompagnement rĂ©gulier depuis votre domicile, pendant un dĂ©placement ou lorsque vous vivez loin du cabinet.
La consultation Ă distance respecte les mĂȘmes exigences de confidentialitĂ©, dâĂ©coute et de sĂ©rieux quâune sĂ©ance en prĂ©sentiel.
Un espace pour parler librement
La sĂ©ance vous offre un temps qui vous appartient. Vous pouvez y dĂ©poser ce qui vous pĂšse, y exprimer vos interrogations et parler sans devoir protĂ©ger votre entourage ou craindre dâĂȘtre jugĂ©.
Mon rÎle consiste à vous écouter, mais aussi à vous aider à interroger ce qui se joue, à mettre en lumiÚre certains fonctionnements et à construire progressivement un changement qui vous ressemble.
Lorsque votre situation nĂ©cessite Ă©galement un suivi mĂ©dical ou psychiatrique, lâaccompagnement thĂ©rapeutique vient en complĂ©ment et ne remplace jamais lâavis ou le traitement dâun professionnel de santĂ©.
Prendre rendez-vous
Vous nâavez pas besoin de savoir prĂ©cisĂ©ment par oĂč commencer. La premiĂšre sĂ©ance sert justement Ă poser votre situation et Ă dĂ©terminer ensemble la direction du travail.
Consultations à ChenneviÚres-sur-Marne, à Montesson et en visioconférence.
Durée : environ une heure.
Tarif : 93 ⏠TTC.
Prendre rendez-vous en ligne :
https://patrick-chambard.fr/reserver
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Parfois, le premier changement commence simplement lorsque lâon dĂ©cide de ne plus rester seul face Ă ce que lâon traverse.
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Ayez le bon reflexe, prenez la vie du bon cÎté !
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